mussu77 님의 블로그

🕰️ 간헐적 단식 없이도 노화 억제? 약물로 되찾는 젊음의 열쇠세월의 흐름을 거스를 수 있다면 얼마나 좋을까요?피부 관리, 운동, 건강한 식단, 자외선 차단…우리는 이미 일상에서 노화를 늦추기 위해 다양한 방법을 실천하고 있습니다.하지만, 약 하나로 노화를 늦출 수 있다면 어떨까요?오늘은 **‘간헐적 단식’과 ‘노화 억제 물질’**이라는 두 흥미로운 주제를 중심으로,젊음을 지키는 과학의 최전선 이야기를 들려드릴게요.🍽️ 간헐적 단식, 정말 효과 있을까?간헐적 단식(Intermittent Fasting)은 최근 몇 년간 건강 트렌드의 중심이었습니다.단순한 체중 조절을 넘어 노화를 억제하고 수명을 연장할 수 있다는 연구 결과들이 쏟아지고 있죠.실제로, 쥐와 초파리, 선충류 등 다양한 실험에서**칼로리 제..

🍬 사카린, 달콤함을 넘어 슈퍼 박테리아를 무찌르다?안녕하세요, 과학과 건강, 그리고 흥미로운 이야기를 전하는 블로그에 오신 걸 환영합니다.오늘은 인공 감미료 ‘사카린’에 숨겨진 놀라운 이중성,그리고 그 정체가 점차 밝혀지고 있는 항균 효과에 대해 이야기해 보려 합니다.🧁 인공 감미료는 몸에 해로운가요?‘설탕보다 300배 더 단맛!’사카린은 최초로 발견된 인공 감미료로, 긴 시간 동안 설탕의 대체재로 널리 사용되어 왔습니다.하지만 1970년대, 쥐를 대상으로 한 실험에서 방광암과 관련된 부작용이 보고되면서‘암을 유발할 수 있다’는 낙인이 찍혔죠.하지만 진실은?이 실험, 쥐에게 사람 기준 하루 권장량의 500배를 먹였다는 점에서신뢰도가 떨어진다는 비판이 이어졌습니다.결국 2000년대에 들어 WHO와 미..